Gruppenprogramm zur Tabakentwöhnung

Gruppenprogramm zur Tabakentwöhnung

Rauchfrei in das Jahr 2021?

Möglicherweise möchten Sie zum Jahreswechsel den guten Vorsatz „Nichtraucher werden“ in die Tat umsetzen? Dann kann mein Angebot "Nichtraucher in sechs Wochen" für Sie genau das Richtige sein. In einer Kleingruppe (6 – 10 Teilnehmer) können Sie Austausch und Unterstützung finden.

Anmelden können Sie sich über ein PDF Formular.

Anmelden

Nichtraucher*in in sechs Wochen

Der sechswöchige Präventionskurs für Kleingruppen, den ich anbiete, wurde von Prof. Dr. Anil Batra und seinem Team an der Universität Tübingen entwickelt und erfolgreich evaluiert. Ich bin für das Gruppenprogramm „Nichtraucher in sechs Wochen“ als Kursleiterin ausgebildet. Der Gruppenkurs ist bei den Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt. Das bedeutet, die Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten.

Vielleicht ist es Ihr (neues) Ziel, schon ab Dezember 2020 das Jahr rauchfrei ausklingen zu lassen?

  • Dann bereiten Sie und ich mit der Gruppe am 23.11.2020 und 30.11.2020 Ihren Rauchstopp vor
  • Am 07.12.2020 können Sie Ihren ersten Rauchstopptag festlegen
  • Weiter geht es am 21.12.20 und am 28.12.20 mit meiner Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Rauchfreiheit.

Im Anschluss stehe ich Ihnen gerne weiterhin zur Verfügung, auch im Einzelsetting.

Kurzbeschreibung

Umfang und Dauer 6 Einheiten à 90 Minuten
Handlungsfeld Suchtmittelkonsum
Präventions­prinzip Förderung des Nichtrauchens
Kosten 250 €

Bitte erkundigen Sie sich vorab beim Ansprechpartner Ihrer Versicherung über die Höhe der Bezuschussung (Kurs-ID 20200908-1230264).

Deutscher Standard Prävention - Geprüft und zertifiziert

Veranstaltungsort

Der Präventionskurs „Nichtraucher in sechs Wochen“ findet in Köln (Nähe Heumarkt) statt.

Anfahrt

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln

Ausstieg: Haltestelle Heumarkt, Köln-Innenstadt. Vom Heumarkt sind es ca. 300m Fußweg.

Mit dem Auto

Kostenpflichtige öffentliche Parkmöglichkeiten befinden sich entlang der Straße „Mühlenbach“.

Termine

Die Termine finden einmal wöchentlich, montags von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr statt.

  • 23.11.2020
  • 30.11.2020
  • 07.12.2020
  • 14.12.2020
  • 21.12.2020
  • 28.12.2020

Kontakt

E-Mail: martina@plawer.eu

Tel.: 0157-92 36 08 47

Praxisadresse

Martina Plawer
c/o RaumZeitSinn
Mühlenbach 42
50676 Köln

Postanschrift

Martina Plawer
Postfach 501716
50977 Köln