Was ist Progressive Muskelrelaxation? 

Bei der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch systematische An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen eine tiefe innere Ruhe und Erholung erreicht wird.

Kurzbeschreibung Progressive Muskelrelaxation

Umfang und Dauer 12 Einheiten à 60 Minuten
Veranstaltungsort Online!
Termine Einmal wöchentlich
Kosten 120 €

Bitte erkundigen Sie sich vorab beim Ansprechpartner Ihrer Versicherung über die Höhe der Bezuschussung (Kurs-ID 20200824-1225227).

Deutscher Standard Prävention - Geprüft und zertifiziert

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Tel.: 0157-92 36 08 47

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